通常來說，大部分含有金槍魚小分子肽的固體飲料，建議在飯前半小時左右的時間飲用，這能夠盡可能發(fā)揮出它應有的作用。
不過由于金槍魚小分子肽它進入體內(nèi)之后具有直接被人體吸收的有點，所以個別助眠的產(chǎn)品（比如海眠寶寶），建議在睡前半小時-1小時左右的時間里喝比較好。
從上面可以可看，其實無論是飯前飯后喝，它都是剛好繞開了與食物同吃的時間節(jié)點，方便金槍魚小分子肽進入體內(nèi)充分發(fā)揮它的作用。