社會(huì)壓力之下，失眠大軍不在少數(shù)，而且有些人還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：錯(cuò)過(guò)了最佳睡眠時(shí)間，就很難入睡了。
睡不好，次日起來(lái)精神狀態(tài)差是無(wú)疑的，如此反復(fù)循環(huán)的話，會(huì)對(duì)人體健康大打折扣。那么，有人好奇，可以用海眠寶寶來(lái)補(bǔ)救嗎？
答案是可以的。
海眠寶寶，它是一款含有金槍魚(yú)活性睡眠肽、γ-氨基丁酸的功能食品?！陡缓?γ-氨基丁酸食品的研究進(jìn)展》中介紹：
含有一定量 γ-氨基丁酸的食品具備改善睡眠、促進(jìn)放松、提高免疫力等多種生理功能。
而這里提到的金槍魚(yú)活性睡眠肽，它實(shí)則是從金槍魚(yú)身上提取出來(lái)的一種食物成分——金槍魚(yú)小分子肽，它可以幫助運(yùn)送γ-氨基丁酸進(jìn)入體內(nèi)，使其直接被人體吸收。
正是因?yàn)檫@兩種物質(zhì)的結(jié)合，可以幫助上述這種入睡困難的人群在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠。一般建議是在睡前半小時(shí)-1小時(shí)左右飲用，所以即使因?yàn)榧影?、追劇劇錯(cuò)過(guò)了最佳睡眠時(shí)間，也不用擔(dān)心。