不同的人,即使吃一款的金槍魚肽食品,可能會出現(xiàn)不同的結(jié)果——有的人感受明顯,有感受微弱,這是為什么呢?
這與多種因素有關(guān):
①沖泡的方法:由于金槍魚肽具有活性,沖泡的時候建議用60℃左右的溫開水,這樣可以盡可能地保持它的活性與口感風味,而如果用滾燙的開水沖泡,明顯地會破壞它的活性,口感也難以保證。
②食用的時間:為了更好地吸收,一般建議是在飯前半小時左右空腹吃,那即使是相同的肽產(chǎn)品,食用的時間不同(飯前飯后),它的被吸收程度也就會不同了。
③個體自身的吸收情況:每個人的身體機能水平不對等,那對于同樣的食品,吸收率也呈現(xiàn)不同的結(jié)果。