年輕人相對于中老年人來說,雖然身體代謝的速度比較快,但一些飲食不當?shù)囊蛩剡€是造成了一部分年輕人尿酸高。
那么,對于尿酸高的年輕人來說,吃花生有影響嗎?
花生屬于高嘌呤的食物,含有大量的脂質(zhì)蛋白,所以是不建議吃的。
說到花生,它只是高嘌呤食物中的一個代表,這類人群除了花生以外,其他高嘌呤的食物也需要做好控制,甚至是放棄這些食物。