經(jīng)常睡眠不好的人群，可能多少都有了解過(guò)γ-氨基丁酸（GABA），《富含 γ-氨基丁酸食品的研究進(jìn)展》中介紹：
含有一定量 γ-氨基丁酸的食品具備改善睡眠、促進(jìn)放松、提高免疫力等多種生理功能。
 
那為什么有的人吃γ-氨基丁酸（GABA）還睡不著呢？
γ-氨基丁酸具弱親脂性特點(diǎn)，自身難以迅速透過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦組織。[1]
金槍魚(yú)活性肽作為運(yùn)輸載體，幫助成分順利吸收。