高尿酸血癥是一種嘌呤代謝性疾病,隨著生活水平的提高及飲食習(xí)慣的改變,我國高尿酸血癥的患病率逐年增高,并呈年輕化趨勢,痛風(fēng)的發(fā)病率也隨之升高。
既然尿酸高與飲食習(xí)慣密切相關(guān),是不是僅僅靠控制飲食就夠了呢?
不一定。
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,人體內(nèi)約 80% 尿酸為內(nèi)源性嘌呤代謝,約 20% 來源于富含嘌呤的食物。內(nèi)源性尿酸,一部分來源于我們體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物,另一部分則是來源于ATP能量的消耗產(chǎn)物。我們體內(nèi)細(xì)胞中的遺傳物質(zhì)DNA(脫氧核糖核酸)和RNA(核糖核酸)是由幾百萬或幾千萬個核酸組成的。隨著細(xì)胞代謝,這些核酸分解后的產(chǎn)物就是嘌呤。
綜上所述,即使控制了飲食,還是很難把尿酸降下來。
高尿酸早期一般是無癥狀的,如果覺得不痛就不管,或者僅僅靠控制飲食,后面就很有可能會演變成痛風(fēng)。一旦痛風(fēng)發(fā)作,腳趾的第一拇指關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)紅腫疼痛。長期痛風(fēng)的話,人體的關(guān)節(jié)部位就會長出痛風(fēng)石,最后導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、嚴(yán)重?fù)p害腎功能和心腦血管功能。
進(jìn)食過多高嘌呤飲食如海鮮、動物內(nèi)臟以及飲酒,是導(dǎo)致高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要原因,但其他因素也會起著一定的作用。
比如,隨著年齡增高,以及合并高血壓、糖尿病等引起腎小球?yàn)V過率下降,及腎小管尿酸分泌功能下降,導(dǎo)致尿酸排泄障礙。另外,家族遺傳史和某些藥物的影響,也會導(dǎo)致尿酸過高。
如何把尿酸值降下來?“是藥三分毒”,市面上的降尿酸藥物,一般都會有較大的副作用。服用后,常伴有惡心、嘔吐、腹瀉、腸胃不適、腹部不適等不良反應(yīng),有些藥物甚至?xí)p害肝臟、腎臟、脫發(fā)和皮膚過敏等等。
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