有些人遠(yuǎn)看皮膚還挺好的，走近一看，臉上長(zhǎng)滿(mǎn)密密麻麻的斑點(diǎn)，顏值也減分不少。對(duì)這些人而言，淡化色斑自然成為他們護(hù)膚的核心需求。
 
對(duì)于長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō)，用在臉上的東西一定要慎重，否則有可能面臨“爛臉”的風(fēng)險(xiǎn)。生活中吃什么能淡化色斑呢？不要錯(cuò)過(guò)金槍魚(yú)多肽這個(gè)寶藏成分啦~

 
金槍魚(yú)多肽是什么來(lái)頭？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，金槍魚(yú)多肽是提取自深海金槍魚(yú)的一種小分子肽，具有多種重要的生理學(xué)功能。今天重點(diǎn)講金槍魚(yú)多肽中的淡斑王炸成分：谷胱甘肽。
 
先從斑點(diǎn)的來(lái)源說(shuō)起。很多人之所以會(huì)長(zhǎng)斑，歸根到底跟黑色素有關(guān)。而黑色素的合成，又跟酪氨酸酶有直接關(guān)系。
 
酪氨酸酶——黑色素細(xì)胞的興奮劑
大家知道，我們表皮是有黑色素細(xì)胞的，這些細(xì)胞平時(shí)就躲在表皮深層，也就是基底層。
 
但紫外線中的UVA穿透力比較強(qiáng)，就算你躲在深層也能找到你，然后這些紫外線就激活酪氨酸酶，酪氨酸酶這個(gè)東西就是黑色素細(xì)胞的興奮劑，能促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生。

所以當(dāng)酪氨酸酶活性一升高，黑色素細(xì)胞就變得更嗨，產(chǎn)生更多黑色素，然后黑色素就向上往角質(zhì)層轉(zhuǎn)移，最終導(dǎo)致皮膚變黑。
 
在這個(gè)階段，黑色素細(xì)胞還是一種“正當(dāng)防衛(wèi)行為”。也就是說(shuō)，紫外線要來(lái)傷害皮膚，所以黑色素細(xì)胞才產(chǎn)生更多黑色素，抵御紫外線的傷害，所以它在這里是“好人”。
 
色斑則往往是局部，一點(diǎn)或一小塊的，而不是整張臉。那你有沒(méi)有想過(guò)：臉上這么多黑色素細(xì)胞，曬同樣的太陽(yáng)，為什么其他地方的黑色素不增多，偏偏個(gè)別地方就增多呢？說(shuō)明這里的黑色素細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了變化，或者說(shuō)基因突變，所以比周邊的更活躍，異常嗨。

 

可以說(shuō)，這些部位的黑色素細(xì)胞開(kāi)始變壞了，一旦有機(jī)會(huì)，例如碰到紫外線，就拼命地生產(chǎn)黑色素。所以無(wú)論美白還是淡斑，抑制酪氨酸酶活性，才是正確的路子。
 
谷胱甘肽——酪氨酸酶抑制劑
金槍魚(yú)小分子肽中的谷胱甘肽，正是一種極好的酪氨酸酶抑制劑。谷胱甘肽能夠直接抑制酪氨酸酶活性，從而抑制黑色素產(chǎn)生，讓皮膚變得白皙，從根源上減少斑點(diǎn)的形成。
 
它還有一個(gè)強(qiáng)大的功能，能夠調(diào)節(jié)黑色素的毒性，使黑色素生成類(lèi)型從黑色素變成類(lèi)黑素（也就是使黑色素變淡），這樣一來(lái)斑點(diǎn)自然而然就變淡啦。

 

除了淡斑，谷胱甘肽還是一種重要的抗氧化劑和自由基清除劑，所以在抗衰方面十分能打，也是國(guó)際上很多品牌抗衰單品經(jīng)常添加的成分。
 
它是怎么發(fā)生作用的呢？谷胱甘肽中活潑的巰基，能結(jié)合代謝中的自由基及過(guò)氧化物，所以能起到保護(hù)細(xì)胞、抵抗衰老的作用。
 
雖說(shuō)谷胱甘肽經(jīng)常被添加到護(hù)膚品中，但要想充分發(fā)揮作用，在產(chǎn)品的選擇上以固體飲料為上乘。因?yàn)橥ㄟ^(guò)固體飲料才能保障谷胱甘肽的活性，效果自然也會(huì)更好。